Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 18,01g | Prot: 59,01g | Carbs : 69,49g.
Almoço: Macarrão Integral Cozido, Legumes Refogados, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Goiaba. Jantar: Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JOSIANE LAVRINHA
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