Jornal de charlottelouise05, 13 jan 21

I don’t know how it happened but I’ve lost 2 pounds 🤯 which I know isn’t a lot but for some reason even if I eat healthy and work out I don’t shift the weight so this is a achievement for me
82,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 9,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

881 kcal Líp: 24,38g | Prot: 19,43g | Carbs : 146,05g.   Pequeno Almoço: Morrisons Fruit Loaf. Almoço: Mr Kipling French Fancies, Cucumber (with Peel) , Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Jacob's Cream Crackers, Philadelphia Cream Cheese. Jantar: Monster Energy Ultra, White Bread , Subway American Cheese. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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Comentários  
Whatever you did, it worked. Reinforce the good and try to identify the areas you can improve to keep going!  
13 jan 21 por membro: pointtonull
It’s still a positive how ever much u loose well done keep it up boosts confidence to x 
13 jan 21 por membro: Swancdai

     
 

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