Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 57,65g | Prot: 39,53g | Carbs : 174,49g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Кофе (Растворимое), Вода. Almoço: 3 Желания Майонез, Салат из квашеной капусты, Борщ с курицей. Jantar: Coca-Cola Кока Кола , Кукурузные Чипсы , Джида, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Outros: Nescafe Растворимый Кофе, Джида. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniya.turhanova
|