Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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115 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 39,04g | Prot: 129,60g | Carbs : 202,80g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Куриное Филе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Трубочка со Сгущенкой, Яблоки. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hramova.marina2010
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