Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 83,67g | Prot: 65,80g | Carbs : 249,10g.
Almoço: Costela Bovina Assada, Acelga Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Carne Louca, Coxinha. Snacks/Outros: Bolo de Maçã, Marilan Biscoito Amanteigado, Bolo de Maçã, Embaré Bala de Caramelo. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gi Anastacio
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