Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 98,66g | Prot: 95,12g | Carbs : 77,40g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Алтайский Сыр Сыр Леаус, Кофе с Молоком. Almoço: Виктория Окунь Запеченый, Борщ с Курицей, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Jantar: ЯНТА Майонез Провансаль, Яйцо (Целое), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Заправка для рукколы, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Outros: Магнит Банан, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|