Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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392 kcal
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Líp: 33,62g | Prot: 17,80g | Carbs : 2,77g.
Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Red Bull Energético Sugar Free. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousaellen
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