Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Líp: 21,92g | Prot: 36,06g | Carbs : 90,47g.
Pequeno Almoço: Caju, Hortifruti Água de Coco. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Hortifruti Água de Coco. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Taeq Biscoito de Tapioca, Verde Campo Requeijão Lacfree . Snacks/Outros: Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Sorvete Itália Picolé Diet Chocolate. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vyaragao
|