Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 45,16g | Prot: 21,97g | Carbs : 40,66g.
Pequeno Almoço: 아보카도, 샐러드미인 단호박 샐러드, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Snacks/Outros: 풀무원 네컵 연두부, 두부조림. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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