Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 32,90g | Prot: 82,28g | Carbs : 144,48g.
Pequeno Almoço: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка. Almoço: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Jantar: Жареная Утка (Кожа не Съедена), SPAR Овощи на Пару. Snacks/Outros: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Love-lovett
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