Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 53,59g | Prot: 63,31g | Carbs : 88,49g.
Pequeno Almoço: Alpukat, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Madu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Saus Tiram, Sawi Putih, Sosis Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rideyraz
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