Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 99,60g | Prot: 122,40g | Carbs : 163,19g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Bombbar Топпинг Клубника, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Карп, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Jantar: Грецкие Орехи, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом, Морковь, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|