Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Líp: 80,85g | Prot: 127,32g | Carbs : 215,95g.
Pequeno Almoço: O'Zera Молочный Шоколад , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Ашан Сыр Российский 50%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макфа Вермишель, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничные Лепешки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Outros: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|