Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 81,78g | Prot: 93,48g | Carbs : 175,12g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Gouda , Aldi Käseaufschnitt, REWE Bio Emmentaler, Lätta Margarine, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Loacker Vanille Waffeln, Bears & Friends Englischer Weingummi, Haribo Mini Color-Rado, BioBio Mozzarella 45% Fett I.Tr., Aldi Parmigiano Reggiano, Nudeln (Gekocht). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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