Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 38,21g | Prot: 80,09g | Carbs : 145,99g.
Pequeno Almoço: 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Almoço: 年方十八 蒟蒻麵, 綠豆芽, 蒙古孜然雞胸肉, 結球萵苣, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 油雞胸 (70克), 超嫩豆腐, Costco 酪梨油, 叉燒肉, 飯, 雞蛋（整個）. Jantar: 蛤蜊/蜆, 全聯 黑木耳, 全聯 梅花肉, 關東煮湯, 高麗菜, 白蘿蔔, 豆腐, 絲瓜, 金針菇, 玉米筍, 南瓜, 蔥, 蒜頭, 紅辣椒. Snacks/Outros: 海邊走走 激厚黃金蛋捲, 西洋梨. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daisy at FS
|