Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 49,56g | Prot: 86,40g | Carbs : 147,06g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Варенье, Курага, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Heinz Фасоль Белая, Брокколи, ВкусВилл Стейк Кеты, Яблоко. Jantar: Банан, Зеленый Листовой Салат, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кус-Кус с Грибами. mais...
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78 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 12 minutos, Apple Health - 23 horas e 48 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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