Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
103 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Líp: 124,34g | Prot: 140,58g | Carbs : 113,52g.
Pequeno Almoço: ITLV Оливки с Креветкой, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо-Пашот, Вязанка Сосиски Молочные , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливочный Сыр, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мясная Ферма Колбаса Сервелат. Almoço: Seven Салат Панагюрский, Окей Колбаски Куриные Гриль, Горчица, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Хлеб Черный. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец, Маслины, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр Косичка. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An-Kli
|