Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2346 kcal
|
Líp: 115,33g | Prot: 124,78g | Carbs : 204,65g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Сыр Грюнландер, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Борщ, Коломенское Батон Нарезной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Колбаса Варено-Копченая, Конфета. Jantar: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|