Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 76,34g | Prot: 101,65g | Carbs : 80,01g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Станция Молочная Сливки 10%, Сарафаново Био Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Горбуша на Пару, Куриные Голени, Сыр Пармезан (Твердый), Макси Фасоль Стручковая Отварная, Цветная Капуста на Пару, Киноа (Вареный). Jantar: Холодец, Яйцо Всмятку, Приготовленная Квашеная Капуста, Oliveto Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Юлиия_
|