Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 57,32g | Prot: 42,73g | Carbs : 94,47g.
Pequeno Almoço: Honig, Milfina Butter , Roggenbrot. Almoço: Pellkartoffeln, Möhren, Lauch, Hähnchenkeule. Jantar: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Metzgerfrisch Leberkäse , Milfina Butter , Roggenbrot. Snacks/Outros: Sekt, Kinder Bueno. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Comentários
Guten Morgen mein gute, lieber kleine Schritte als gar keine. Hab einen schönen Tag 👍❤️🙋🏻♀️💪
14 jan 21 por membro: gel196508
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Histórico de Peso de schnorra
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