Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 91,74g | Prot: 103,66g | Carbs : 186,13g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Банан, Premialle Фета, Гречка, Roshen Mont Blanc , Roshen Blueberry Nougat, Оливковое Масло, Ферма Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gjjmvdu
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