Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 120,75g | Prot: 127,55g | Carbs : 72,89g.
Pequeno Almoço: Woolworths Select Tasty Cheese, Jams and Preserves , Coles Full Cream Milk, Coles Sour Cream, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Egg (Whole) , Uncle Tobys Oats. Almoço: Canned Anchovy, Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Egg (Whole) . Jantar: Kewpie Mayonnaise , Cauliflower , Coles Avocado, Woolworths Select Tasty Cheese, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Woolworths White Bread Roll, Lean Minced Beef. Snacks/Outros: Coles Full Cream Milk, Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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