Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 58,32g | Prot: 72,60g | Carbs : 135,28g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сыр Российский. Almoço: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Котлета Рыбная. Snacks/Outros: Банан, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|