Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 70,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Líp: 65,90g | Prot: 196,63g | Carbs : 205,06g.
Pequeno Almoço: Raisins, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Captain Oats Instant Oatmeal, Peanut Butter, Mutant Whey Protein, Mutant Whey Protein. Almoço: Rice Wine, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Boiled Egg, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Thin-Sliced (Cured), Nasi Putih. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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