Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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95,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2436 kcal
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Líp: 91,44g | Prot: 119,49g | Carbs : 283,49g.
Pequeno Almoço: Soprole Mantequilla Untable , Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Watt's Nectar Damasco, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Revuelto, Watt's Nectar Damasco, Rebanadas de Jamón, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Colun Queso Gouda Laminado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. Jantar: Milo Milo, Colun Queso Gouda Laminado, Coca-Cola Coca-Cola, Lider Arroz Pregraneado, Jumbo Trutro Largo de Pollo, San Jorge Salame Italiano, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andres Olave
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