Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 35,86g | Prot: 40,33g | Carbs : 128,16g.
Pequeno Almoço: Darling Full Cream Blueberry Yoghurt, Blueberries . Almoço: Cheese, Wholemeal Bread, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Antes do Jantar: Apples . Jantar: Sasko Regular Plain White Bread Buns, Mature Onions, Lettuce, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Tomatoes, Nature's Garden Steakhouse Cut Frying Chips. Snacks/Outros: Jacobs Instant Coffee, SPAR Low Fat Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChantelGr
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