Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 46,92g | Prot: 91,98g | Carbs : 128,18g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Italac Leite Integral, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Almoço: Alcatra Grelhada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Requeijão Light. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Goiaba, Hershey's Syrup, Kibon Sorvete de Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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