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Gegara berhenti diet dan makan tidak terkontrol. Ayooo cari motivasi lagi untuk diet :'(
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76,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 88,98g | Prot: 113,31g | Carbs : 158,38g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Alpukat. Almoço: Usus Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng. Jantar: Tahu Isi, A&W Beef Burger. Snacks/Outros: You C1000 Vitamin Orange. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Aeróbica - 10 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocadolady11
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