Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 97,60g | Prot: 114,39g | Carbs : 143,47g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Sadia Salsicha, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado, Café com Açúcar, Empada de Frango, Kero Coco Água de Coco (200ml). mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandacrivelli
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