Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 71,48g | Carbs : 148,03g.
Almoço: Erbsensuppe, Speckwürfel. Jantar: Aldi Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Heinz Tomato Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Tomaten, Milbona Griechischer Feta, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Normaler Kaffee, Tee, DM Flohsamenschalen. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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