Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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182,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 101,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 92,72g | Prot: 108,13g | Carbs : 58,16g.
Pequeno Almoço: Keto Biscuit. Almoço: Chicken Soup. Jantar: Rice with Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Snacks/Outros: Great Value Mixed Nuts, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nat E
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