Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 33,15g | Prot: 86,74g | Carbs : 273,28g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Almoço: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. Jantar: Great Value Raisins, Chicken Casserole. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Croutons, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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