Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
82,7 kg Perdidos até agora: 5,3 kg .    Ainda faltam: 6,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2024 kcal Líp: 52,82g | Prot: 127,00g | Carbs : 273,56g.   Pequeno Almoço: Huevo Revuelto, Plátano Maduro, Mi Tierra Semillas de Chia, Frutillas, Naranjas, Jumbo Avena Instantanea, Orasi Bebida de Soja. Almoço: Dole Lechuga Escarola, Banquete Poroto Negro, Brócoli, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Jantar: Tomates, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral, Frambuesas, Arándanos, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Peras. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Ricardo.adn


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.