Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 61,72g | Prot: 58,51g | Carbs : 185,42g.
Pequeno Almoço: Ayam Geprek, Ayam Geprek, Nasi Putih. Almoço: Telur Goreng, Bayam, Labu Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Garam, Sayur Campuran, Ayam Geprek, Nasi Putih. Jantar: Khong Guan Saltcheese Combociz. Snacks/Outros: Good Time Chocolate Chip Cookies. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hoodiced
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