Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2013
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 20,67g | Prot: 66,69g | Carbs : 214,07g.
Pequeno Almoço: Miel, Kellogg's Special K Classic, Pascual Leche Desnatada. Almoço: Marmitako, Bicentury Devoragras. Jantar: Danone Danonino, Melón . Snacks/Outros: Uva, Silueta Pan Integral sin Corteza, Jamón Serrano. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Infinita..
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