Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 73,87g | Prot: 112,21g | Carbs : 145,58g.
Pequeno Almoço: Banane, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Kaki, Bio Goji Beeren Getrocknet, Physalis, Heidelbeeren, Arla Skyr, Milbona Speisequark 20% Fett, Dolce Gusto Cappuccino, Honig. Almoço: Milbona Gouda Light, Gekochtes Ei, Aldi Protein-Wraps. Jantar: Dolce Gusto Latte Macchiato, REWE Leberwurst, Vollkorntoast. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reen1507
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