Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 64,32g | Prot: 38,28g | Carbs : 112,42g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Сыр Голландский 45%, Ярче Молоко 2,5%, Лента Хлеб Бородинский, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Almoço: Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Outros: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|