Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 75 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2101 kcal
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Líp: 102,45g | Prot: 117,08g | Carbs : 174,16g.
Pequeno Almoço: Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Almoço: Arroz Blanco, Minuto Verde Choclo Grano, Canada Dry Ginger Ale Light, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Jantar: Agua, Huevo Revuelto. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Damian Morales salgado
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