Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2011
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71,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3460 kcal
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Líp: 145,59g | Prot: 200,71g | Carbs : 320,78g.
Pequeno Almoço: Actimel, Eiweiß, Water (Bottled), Strawberries, Salted Light Butter Stick, Green Snap Beans, Popcorn Chicken (Large). Almoço: Green Snap Beans. Jantar: Oat Clusters, Green Snap Beans. Snacks/Outros: Salat Chicken, Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Ramen Chilli Beef, Twizzlers, Burrito with Beef, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Chewing Gum (Sugarless) , Multigrain Hard Pretzel, Green Snap Beans. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 1 hora, Badminton - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenny
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