Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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40,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Líp: 33,50g | Prot: 66,00g | Carbs : 59,70g.
Pequeno Almoço: Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Sweet Gains Protein Cookies Speculoous. Almoço: Thyme For Food Shao Lean. Jantar: Sweet Gains Expresso Dark Chocolate Brownies. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Pamela Reif and Madfit Night - 1 hora e 30 minutos, Pamela Reif - 1 hora e 38 minutos, Descansar - 12 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rullyfebrina27
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