Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 75,04g | Prot: 128,59g | Carbs : 201,00g.
Pequeno Almoço: Green Milk Молоко Фундучное, AXA Muesli Crispy Exotic Mix. Almoço: Primebar Протеиновое Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Индейка в Соевом Соусе , Artfruit Авокадо ХАСС, Green Milk Молоко Фундучное, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Помидоры, Рис Бурый и Дикий на Сковороде, Borealis Кальмар. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|