Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 82,68g | Prot: 63,40g | Carbs : 231,21g.
Pequeno Almoço: Сибирь Зефир Клубничный, Пестравка Молоко 3,2%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Добряна Сыр Король Артур. Almoço: Банан, Атаг Волшебное Стекло, Славянка Конфеты Лёвушка, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Главпродукт Грузди Маринованные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Лук, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|