Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Líp: 65,58g | Prot: 100,29g | Carbs : 280,85g.
Pequeno Almoço: Балтимор Кетчуп Лечо, Сыр, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью Шоколадный Аромат, Помидоры, Голец, Простоквашино Сметана 15%, Рис Отварной. Almoço: Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Петелинка Куриное Бедро, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр, Картошка Печеная, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью Шоколадный Аромат. Jantar: Баба Маня Кукуруза, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: СибХлеб Сухарики Ржаные, Лента Яблоко, Лента Банан, Картошка Печеная, Сушеное Манго. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|