Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 21,02g | Prot: 64,17g | Carbs : 204,07g.
Pequeno Almoço: Chia Bia Chia Seeds, Jabłko, Mleko (Beztłuszczowe), Musli, Melvit Siemię Lniane. Jantar: Pulpety z Indyka, Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Ashfield Farm Cooked Chicken, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Ashfield Farm Cooked Chicken, Jabłko, Sałata, Aldi Soft Brown Sandwich Thins. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gosia771217
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