Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 30,79g | Prot: 96,57g | Carbs : 166,63g.
Pequeno Almoço: Европа Гречка. Almoço: Индейка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Jantar: Мандарины, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Филе Индейки, Долмио Традиционный Итальянский Соус. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
14 jan 21 por membro: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet6685
|