Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
116,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 85,16g | Prot: 127,16g | Carbs : 87,37g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Апельсины Навел. Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Майонез, Редис, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Редис, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Ikea Имбирное Печенье, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Печеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crazy_carot
|