Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 56,47g | Prot: 79,72g | Carbs : 148,65g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Лента Банан. Almoço: Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки , Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Jantar: Перекресток Лаваш Тонкий, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Гулливер Хурма Медовая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|