Jornal de lightfield, 16 out 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2013

87,5 kg Perdidos até agora: 7,4 kg . Ainda faltam: 87,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 outubro 2013:

100 kcal

Líp: 0,50g | Prot: 11,00g | Carbs : 15,00g. Pequeno Almoço: Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch. mais...

2516 kcal

Exercício: Correr - 11/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 5,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de lightfield