Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 77,22g | Prot: 144,87g | Carbs : 161,64g.
Pequeno Almoço: Canderel Stick, Cooked Pumpkin (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Spekko Brown Long Grain Parboiled Rice . Almoço: Lifestyle Food Coconut Oil Odourless, Nutritech Premium Whey Protein Choc-Mint, Pawpaw, Black Cat Smooth Peanut Butter, Pick n Pay Large Eggs, SPAR Low Fat Milk, Jungle Oats, Strawberries, Blueberries. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zimele
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