Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 74,63g | Prot: 58,06g | Carbs : 192,09g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almoço: Ржаной Хлеб, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Outros: Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MARGO0508
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